Die fünf Freiheiten

Die Freiheit,
zu sehen und zu hören, was ist,
anstatt das, was sein sollte, war oder sein wird.

Die Freiheit;
zu sagen, was man fühlt und denkt,
anstatt zu sagen, was von einem erwartet wird.

Die Freiheit,
das zu fühlen, was man fühlt,
und nicht das, was man fühlen sollte.

Die Freiheit,
um das zu bitten, was man will,
anstatt immer auf Erlaubnis zu warten. 

Die Freiheit,
Risiken einzugehen, auf eigene Faust,
anstatt auf Nummer sicher zu gehen.

(nach Virginia Satir)

Ich wünsche Ihnen viel innere Freiheit, Ihre eigenen
Gefühle und Gedanken, Bedürfnisse und Impulse
wahrzunehmen und anzuerkennen sowie viel eigene Erlaubnis,
das, was in Ihnen ist, ernst zu nehmen und auf eine stimmige
Art und Wiese zum Ausdruck zu bringen. Mögen Sie dabei viele
bereichernde Erfahrungen des Sich-Selbst-Sehens und Gesehen-
Werdens, des authentischen Sich-Begegnens oder des ehrlichen
Verhandelns auf Augenhöhe machen.