Fünf Freiheiten

Die Freiheit
zu sehen und zu hören, was im Moment da ist,
anstatt was sein sollte, was war oder was sein wird.

Die Freiheit
zu fühlen, was ich fühle,
anstatt zu fühlen, was ich sollte.

Die Freiheit
zu sagen, was ich fühle und denke,
anstatt was ich fühlen und denken sollte.

Die Freiheit
um das zu bitten, was ich brauche
anstatt erst auf Erlaubnis zu warten.

Die Freiheit
in eigener Verantwortung Risiken einzugehen
anstatt auf Nummer sicher zu gehen und
nichts Neues zu wagen.

(Virginia Satir)

Ich wünsche Ihnen viel Achtsamkeit und Akzeptanz,
für das, was Sie im Hier und Jetzt sehen, hören,
denken, spüren und empfinden sowie viel Vertrauen
und Freiheit, sich damit authentisch zu zeigen.